长腿姑娘缩腰攻略—腹直肌核心修复

 
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    The clothes are thin, and various styles can be tasted deliciously. After eating fat, they do n’t accumulate and strengthen metabolis
    缩腰攻略——腹直肌的核心修复
    31课时
    课程内容速览
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    长腿姑娘1.75万次播放...更多
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    缩腰攻略——腹直肌的核心修复
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    认识腹直肌分离
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    3. 腹壁肌群解剖知识
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    腹直肌修复——腹式呼吸
    7. 腹式呼吸法
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    8. 腹式呼吸跟练
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    9. 腹式呼吸常见问题答疑
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    缩腰必备呼吸法
    10. 缩腰式呼吸
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    评价
    5.0分
    329人评价

    干货满满 (170)性价比高 (92)课堂氛围好 (40)体贴耐心 (74)声控福利 (30)学渣拯救者 (35)我是死忠粉 (56)从头笑到尾 (23)
    Linlny
    2019-10-08
    干货满满性价比高
    坚持锻炼,讲得很详细,很注意细节问题。
    毛毛虫
    2019-10-08
    干货满满性价比高课堂氛围好等5个标签
    确实不错,讲的到位,售后也很好,比私教性价比高很多。
    杯中水
    2019-10-08
    我新手 长腿很棒 分享的是满满的干货 我要马甲线马甲线马甲线
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