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 当你的丈夫有沉迷女主播或者沉迷网络交友这种精神出​‌‌轨的情况的话，想要挽回丈夫的心的话，该怎么做才好呢？

 切忌大吵大闹，找亲戚朋友劝说。俗话说爱之深恨之切，所以很多姑娘在丈夫出轨的时候都会崩溃，大吵大闹，闹得人尽皆知。当她发现丈夫完全不为所动之后，开始发动亲情攻略，找家人朋友帮忙劝说，结果导致了丈夫“破罐子破摔”，直接跟妻子离婚。你大吵大闹，只会让他合理化自己的出轨，于是他变得更加的肆无忌惮。而且人都是有一种逆反心理的，大家越是不让做的事，他就越想做，所以想要挽回丈夫的心，切忌大吵大闹，找人帮忙。

 分析原因，了解丈夫的需求。一般情况下，如果这个男人家庭幸福，需求都能够得到满足的情况下，他很少会出轨，因为分手成本太高，他承受不起出轨会造成的后果。男人会出轨，无非是想从外人身上找到你身上没有东西，所以你需要根据不同的小三类型定制不同的挽回攻略。就像情感专家易守成所指出的：“面对强势爱玩型的小三，女人要变得贤惠；面对事业型的小三，女人要提高自己的能力；面对漂亮的小三，女人要外形改造；面对温柔型的小三，女人要学会制造诱惑。”当他的需求得到满足之后，他的心自然就会回到你的身上了。

 引导丈夫投入，增加分手成本。当丈夫的心慢慢回归到家庭之后，你不能再像以前一样，重心只围着孩子转了，还需要多关心一下丈夫的需求，多跟对方沟通交流。然后你需要慢慢引导他加大对家庭的投入度，一来增加他对家庭的责任感，提升他对家庭爱的体验；二来可以在无形之间加大分手成本，让他在面对诱惑时变得慎之又慎，不敢轻易出轨。男人是理性的，当他觉得出轨造成的后果会令他得不偿失之后，面对诱惑时，自然就能抵挡住诱惑了。

 很多姑娘都觉得，丈夫回归家庭之后就是胜利，但是她们却忽略了一个问题，那就是遭遇出轨的痛苦还憋屈在心里得不到疏泄，于是，在相处的过程当中，她们会不自觉的把这股怨气发泄到丈夫身上，很终结局还是以离婚收场。想要能跟他白头偕老，你需要调整好自己的心态，具体的调整心态的办法，可以浏览东莞市慧爱教育咨询有限公司哦。
很多朋友在分手的时候，沉浸在悲伤之中，有些人会冲动的作出一些错误的挽回操作，也有一些朋友在不清楚对方的状态而乱去挽回，导致对方更不理你了。挽回前期出错了不是说就挽回不了了，所以不必慌张与害怕。
 先让自己冷静一下，调整自己的心情，良好的心态是成功的开端
 第一步，缓解错误操作给予对方的反感
 不要说无视掉自己的错误操作，如果你无视这个错误的操作，那么在挽回行动中，这个疙瘩多少会让挽回对象心里反感，无视掉这个错误会增加挽回的难度，就算复合成功初没有提及这个疙瘩，但是复合后还是会有所影响。

第二步，降低需求
 什么的是需求？为什么要降低需求？
 简单来讲需求就是你表现出“没有你就活不下去”“没有你就不行”之类的状态，这个就是你对对方的需求；需求感过高并不是一件好事，人总是能随手可得的东西就不珍惜不在乎，而好奇渴望的东西就会想得到，而你的需求感过高，完全不利于挽回，所以你需要降低你的需求感

 第三步，了解自己的挽回错误
 上面说到不能无视自己的挽回错误操作，之后需要逐渐降低自己需求感后，然后我们需要再具体分析挽回错误在哪里，才能把这个消除掉。

 挽回操作失误大体分为三种
 1求对方容纳自己
 疯狂的解释自己的错误，强调自己以后会怎么样去改变，作出各种各样的承诺，去想着对方能够重新容纳自己，却导致把对方越推越远的这种错误；如果朋友们是用这种挽回方式的话，先停下来，因为这样会让对方觉得你很烦人，只会解释，却没有实际行动，所以必须要停下来；你需要冷静下来明白对方提出这次分手背后的原因，如果要对方重新接纳你，就必须改变现有的沟通方式，降低需求后，再尝试重新建立新的沟通方式，一步一步地挽回。
只要你自己呈现你很好的状态就行，分手了怎么挽回男朋有，不用太刻意的和对方挂钩，才能吸引对方的注意力，让对方对你进行情绪投资

　男生和女生在经历分手后的状态都是不一样的，女生都会在分手后的第壹时间怀念过去，但是男人则是相反，特别是男生提出分手时，都会表现的特别绝情，让女生怀疑他曾经爱过自己没有？自己还没有机会挽回成功？ 是肯定的，只是男生普遍反射弧较长，在没找到新欢的前提下，分手时间越久越想念前任，所以我们只要能够抓住机会，那么我们都可以挽回成功。

国内挽回机构东莞市慧爱教育咨询有限公司，就从心理学角度分析过男生分手后心理变化，我们只需要跟着男人分手后的心理状态，抓住很佳时机，那么才能事半功倍。

1.感到自由阶段

我们要清楚，通常男生提出的分手，都是“真性分手”，是经过深思熟虑才决定的分手，因为在这个阶段，即使女生去挽回、去乞求，去保证自己能够改过自新都没有任何作用，如果你想要挽回前男有，那么要做的就是稳定，在这段时间冷静思考一下你们感情存在的问题，并且保持联系，偶尔在他视线里刷一下存在感就可以。

2.寻找新欢

你在挽回的过程中会经常听到男生说的“我爱够了，失望透了”“我以后不想再谈恋爱了”等等，但是这些也只是为了他顺利分手并且为了摆脱你找的托词，并且我们要清楚，他的分手就是为了新的生活，在短暂的修整之后，他就会重新寻找新欢，当然我们如果想要挽回前任，也不用太过伤心跟紧张，因为这只是她的心理状态，并不会真正的去寻找新欢